Kangoo Jump Fitness med fokuseret styrketræning
Kangoo Jump Fitness er en træningsform, der kombinerer den højintensive cardiotræning på Kangoo-støvler med målrettet styrketræning. Formålet med træningen er at give en skånsom, men yderst effektiv workout, hvor kondition, balance og muskelstyrke arbejder tæt sammen.
Hvad indebærer det?
En typisk Kangoo Jump Fitness-time inkluderer:
- Kardio: Aerobic-inspirerede bevægelser, hop og dynamiske trin udført på Kangoo Jumps-støvler til energisk musik. Den elastiske affjedring reducerer belastningen på led, samtidig med at pulsen hurtigt kommer i vejret og forbrænder masser af kalorier.
- Styrke: Fokus på styrketræningsøvelser, som kan udføres med egen kropsvægt eller med ekstra udstyr som elastikker (expanders). Dette giver en effektiv træning af specifikke muskelgrupper og skaber en stærkere og mere stabil krop.
Pris
74,95 kr.
Senior idræt abonnement (65+)
- 259,50 kr./måned
- Indtil annulleret
Studie og ungdoms – abonnement
- 259,50 kr./måned
- Indtil annulleret
Kom i kontakt med os allerede i dag!
Vi sidder klar til at varetage din opgave. Kontakt os via telefon, mail eller ved at udfylde formularen.
Kontakt os og kom godt i gang med træningen
Vil du høre mere om vores fitnesscenter, hold eller dine muligheder for medlemskab? Uanset om du kommer fra Svendborg, Faaborg eller Ringe, står vi klar til at hjælpe dig videre. Du kan kontakte os ved at ringe til +45 60 15 23 32 eller sende en mail til jumpingfitness.svendborg@gmail.com.
Som Cristina Thorbjørnsen – vores indehaver – siger:
“Spring i form med Jumping Fitness. Få pulsen op og forbrænd kalorier på en sjov og effektiv træning.”
Henvendelser besvares inden for to hverdage.